ÜCRETSİZ KARGO
UNICOMPLEX İLE BAĞIŞIKLIĞINIZI GÜÇLENDİRİN
DÜŞÜK KALORİLİ KETOJENİK DİYET NEDİR?
DHA VİTA
ÖDEM ATIMINI DESTEKLEYİCİ BESİN TAKVİYESİ

20-02/21/sdm_dkkd_hazirmisiniz-600x523-1582269974.jpg

İLETİŞİM BİLGİLERİNİZİ PAYLAŞIN, BİZ SİZE ULAŞALIM


 1.KETOJENİK FAZ 

Karbonhidrat ve yağ kısıtlı 

Vücut “ketojenez” dediğimiz yağ yakma mekanizmasına gireceğinden kilo kaybının tamamına yakını bu aşamada gerçekleşir. Kalibra ürünleri vücudun ketojeneze girmesi için gerekli besin öğelerini içerecek şekilde, özel olarak üretilmiştir. Klasik Kalibra programda protein kaynağı yalnızca Kalibra ürünleridir ve kilo kaybı daha hızlıdır. Karışık Kalibra programda günde 1 öğün et/tavuk/balık veya yumurtadan da protein katkısı sağlanır.


2.GEÇİŞ FAZI

Gıdaların kademeli eklenmesi

Geçiş aşaması hedef kiloya ulaştıktan sonra mevcut kilonun korunmasını sağlamayı amaçladığı için en önemli aşamadır. Bu aşamada olması gereken dengeli ve sağlıklı beslenme planına ulaşıncaya kadar ketojenik faz süresince tüketilmeyen besinler miktar ve çeşit olarak kademeli bir şekilde arttırılarak beslenme planına eklenir.


3.KORUMA FAZI 

Değişen beslenme alışkanlığı

Bu aşamada diyetisyen tarafından dengeli ve sağlıklı beslenme eğitimi verilir. Kalibra programı boyunca ve geçiş döneminde edinilen beslenme alışkanlığının, hayat boyu sürdürülmesi,kişiye uygun dengeli ve çeşitli beslenme programı ile bütünleştirilmesi her dönemde ulaşılan kilonu korunması için oldukça önemlidir.