Sıkça Sorulan Sorular



Diyette yalnızca SDM ürünlerini mi tüketeceğim?

SDM Kalibra ürünlerine ek olarak  izin verilen sebzeler ve diyetisyeninizin belirlediği miktarda yağ ve tuz tüketebileceksiniz.

Bu beslenme programı ile egzersiz yapılmalı mıdır?

Egzersiz yapılması zorunlu değildir ancak hafif yürüyüşler, ciddi efor sarf etmeyi gerektirmeyen spor türlerinin yapılması       arzuya göre uygundur.

Verdiğim kiloyu geri almamam için ne yapmalıyım?

Tavsiye aldığınız diyetisyeniniz hedef kilonuza ulaştıktan sonra kilonuzu korumanız adına yine SDM Kalibr aürünleri ile düzenlenen geçiş diyetini programlayacaktır. Yapılan çalışmalar geçiş diyeti eksiksiz olarak uygulandığında geri kilo alımının olmadığını göstermektedir.

Bu ürünleri her zaman kullanabilir miyim?

SDM Kalibra ürünlerini  her zaman protein açısından zengin ve pratik öğünler olarak günlük  beslenmenizde tüketebilirsiniz.

Diyetisyeninizin SDM Kalibra ürünleri ile oluşturduğu bir program, piyasada satılan diyet ürünlerinden daha mı etkilidir?

Düşük kalorili ve düşük protein içerikli diyetlerde hızlı kilo kaybı görülür ancak bu sırada kayıplar kas ve su kaybı olarak gerçekleşir. Hiç bir ürün ya da besin tek başına zayıflatmayacağı gibi SDM Kalibra ürünleri de tek başına zayıflatmaz. Ancak SDM Kalibra ürünleri ile planlanan bir program sayesinde günlük olarak ihtiyacınız kadar kaliteli protein, yağ ve karbonhidrat alabileceksiniz ve bu sayede kas ve su kaybı olmadan yağdan kayıp olacaktır.

Bu diyet güvenli mi?

SDM Kalibra ürünleri ile uygulanan ve bilimsel adı Düşük Kalorili Ketojenik Diyet olan bu diyet yöntemi yalnızca diyetisyen ve doktor kontrolünde uygulanmaktadır. Ürünlerimizin satın alım aşamasında diyetisyen ismi bildirmek zorunludur. Ayrıca firmamızda diyetin sipariş aşamasından koruma dönemine kadar telefon ile destek veren bir diyetisyen ekibimiz bulunmaktadır.  Firma olarak diyet uygulanan süre boyunca bu konuda bir uzman takibine oldukça önem veririz. Özel bir diyeti uygulamakla ilgili sağlık problemi bulunuyorsa diyetisyeniniz veya doktorunuz zaten bu diyeti size uygun görmeyecektir.

SDM Gıda ürünleri aslında marketten alınan gıdalardan yalnızca protein, karbonhidrat ve yağ içeriği olarak farklıdır. Örneğin; marketten alınan bir ekmek, karbonhidratça yüksek, protein ve yağ miktarınca düşük iken; SDM Kızarmış Ekmek protein açısından yüksek, karbonhidrat ve yağ açısından düşüktür. Aslında SDM Gıda ürünleri Düşük Kalorili Ketojenik Diyet uygulamaya uygun olacak şekilde içeriği ayarlanmış özel gıda ürünleridir. Tüm ürünler ithal edilmekte ve T.C. Gıda, Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından oldukça titiz testlere tabi tutularak ülkemize gelmektedir.

Bu sebeplerle SDM Gıda ürünlerini ve bu ürünlerle uygulanan diyeti uzmanınız kontrolünde güvenle kullanabilirsiniz.

Düşük Kalorili Ketojenik Diyetlerin(DKKD) diğer diyetlerden üstünlüğü nedir?

DKKD diğer diyetlerden farklı olarak kişinin ihtiyacına göre uzman tarafından önerilmekte ve uygulanmaktadır.

-Normal bir diyetle alacağınız sonuçtan aynı süre içerisinde 2-3 kat daha hızlı sonuç alırsınız,

-Ketojenik diyette hedef biriken yağlar olduğundan doğrudan bölgesel yağ kaybı sağlanır,

-Ekstra spora ihtiyaç yoktur,

-Vücutta kaliteli protein alımına bağlı sarkma yaşanmaz,

-Vitamin ve mineral alımına dikkat edildiğinden halsizlik ve yorunluk yaşanmaz çok daha zinde ve enerjik hissedilir,

-Öğünler protein içeriği yüksek olduğundan açlık hissedilmez,

-Öğün saati olmadığından uygulaması kolaydır,

-Öğünler paketli ve tüketimi hazır olduğundan oldukça pratik ve taşınabilir, herhangi bir hazırlamaya ihtiyaç duyulmaz,

-Metabolizma hızı korunur,

-Kas kaybı olmadığı yalnızca yağ kaybı olduğu için verilen kilo daha kolay korunur,

-Diyetten sonra uzman kontrolünde uygulanan bir geçiş diyeti olduğundan verilen kilo tekrar geri alınmaz.

-Ayrıca, popüler diyetlerden farklı olarak yüksek protein, doymuş ve yüksek yağ içermediğinden böbrek ve diğer organları yormaz, kan kolesterol ve yağ değerlerini yükseltmez aksine olumlu yönde değişim gösterir.

SDM ürünleri ile uygulanan Düşük Kalorili Ketojenik Diyet(DKKD) sonrası hızlı verilen kilo hızlı geri alınmaz mı?

Eksik veya yanlış beslenmeden kaynaklanan kas ve su kaybı çok kolay geri alınabilir bir kilo kaybıdır. DKKD ile tamamen yağ kaybı sağlandığı için verilen kilonun geri alınması diğer diyetlere göre çok daha zordur.

Düşük Kalorili Ketojenik Diyet(DKKD) kimlere uygundur?

-Bölgesel yağlanma problemi olan,

-Fazla kilosu olan,

-Uzun süre kilo verememe döneminde olan,

-Ödem ve selülit problemi olan,

-Doğum sonrası yerleşen kilosu olan,

-Menopoz sebebiyle bölgesel yağlanma yaşayan,

- İnsülin direnci olan,

-Kısa sürede kilo vermek isteyen kişiler için uygundur.

Ayrıca Polikistik over, Tip-2 diyabet, obezite, karaciğer yağlanması, yüksek tansiyon, kolesterol yüksekliği gibi metabolik problemlerde de Düşük Kalorili Ketojenik Diyet önerilmektedir.

Düşük Kalorili Ketojenik Diyet(DKKD) kimlere uygun değildir?

-Hekim tarafından beslenme kısıtı olan kişiler mutlaka doktoruna danışarak diyeti uygulamalıdır.

-Kalp, karaciğer, böbrek yetmezliği durumlarında,

-Gebelik ve emzirme döneminde kısıtlı bir diyet önerilmediğinden,

-Tip-1 diyabet durumunda DKKD önerilmemektedir.

Ancak gebelik ve emzirme döneminde yalnızca protein kaynağı olarak günde 1 veya 2 adet SDM ürünü kullanılabilir.

DKKD ile dirençli kilolar neden kaybolur?

-DKKD yönteminde vücut ortalama 3-4 günde ketojenez dediğimiz vücudun yağ yakım mekanizmasına girmesini sağlar. Ketojenezde ise vücut enerji sağlamak için vücutta birikmiş olan yağları kullanır. Diyet bozulmadan uygulandığı sürece enerji yağların yakılması ile sağlanacağından bölgesel olarak birikmiş olan yağlardan kilo kaybı sağlanır. Yağ en çok nerede biriktiyse önce oradan kayıp sağlanır. Örneğin; kadınlarda basen bölgesi çok fark ederken erkeklerde gıdı bölgesinden kayıp fark edilmektedir.

Bu diyet yöntemi ile kafa karıştırıcı yorumlara denk geldim. Ürünler ve içerikleri güvenilir midir?

SDM ürünleri önce Avrupa mevzuatlarına uygun olarak üretilmekte, daha sonra ülkemize ithal edilirken T.C. Gıda Tarım ve Hayvancılık Bakanlığı tarafından analiz edilmektedir. Ülkemizde üretilen gıda ürünlerinden daha fazla test ve analizden geçerek ürünlerimiz satışa sunulmaktadır. Ayrıca SDM Gıda ürünleri ile ülkemizde çeşitli hastanelerde alanında uzman profesörler ile yapılan klinik çalışmalarımız mevcuttur.

Benim diyetisyenim neden bu diyeti bilmiyor?

Ülkemizde kuruluşumuzdan bu yana her ay diyetisyenlere yönelik eğitim vermekteyiz. Şimdiye kadar 600’e yakın diyetisyene eğitim vermiş olmakla birlikte henüz iletişimde olmadığımız diyetisyenler de olabilmektedir. Diyeti uygulamak istiyor ancak diyetisyeniniz bu diyeti bilmiyor ise kendisiyle biz iletişime geçerek bu eğitimi sağlamaktayız.