Web sitemizdeki içeriklerden en iyi şekilde yararlanmanızı sağlamak için 6698 Sayılı Kişisel Verilerin korunması Kanunu'na (KVKK) ve Avrupa Birliği Veri Koruma Tüzüğü'ne (GDPR) uygun olarak çerezleri kullanıyoruz. Sitenin düzgün çalışması için gerekli zorunlu çerezlerin kullanılmasını ve Sitemiz sunucularının yurt dışında olması sebebi ile yurt dışına aktarılmasını istemiyorsanız ziyaretinizi sonlandırmalısınız. Diğer çerezler yönünden ise lütfen tercihlerinizi belirleyiniz.

cancel

.

.

Bu egzersiz programı özellikle fazla kilo, fazla yağ oranı veya altta yatan lipoinflammasyon sorunu ile mücadele etmek amaçlı olarak İspanyol Spor Bilim adamları tarafından hazırlanmıştır. Bu program, uzun zamandır vücumuzda varolan ve genişlemiş yağ hücreleri arasındaki mikrosirkulasyonu artırarak hücre zarının eski esnekliğine kavuşmasını ve şişkinliğinin giderilmesini hedefler. Kilo vermeyi desteklerken vücut kompozisyonu üzerinde de olumlu etki gösterir.